כלה בקלות - עם פנינה פרייליך
הפודקאסט שילווה את הדרך שלך לחופה מאת פנינה פרייליך
Listen on:
Episodes
Thursday Feb 23, 2023
Thursday Feb 23, 2023
תפסיקי לעבוד ב"לחפש זוגיות" יש לך חיים מעבר!
את לא אשמה בזה שאת רווקה.
זו מציאות חייך.
אבל הדבר שקורה כל הזמן להרבה בנות
זה שהן מרגישות שכל האנרגיה שלהן מופנית לחיפוש
והאנשים מסביב רואים אותן רק כ"רווקות"
ופוגעים.
איך עוברים את התקופה הזו באמונה, בבטחון?
איך משלימים עם החסר בחיים?
על הכל בפרק החדש
בראיון מלא אמונה, חיזוקים והשראה
עם האחת והיחידה חני ליפשיץ
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
Thursday Mar 02, 2023
Thursday Mar 02, 2023
אחד החששות בדרך לזוגיות זה הבית ממנו אני באה.
לא כולנו זכינו בהורים מדהימים
עם זוגיות מיטיבה ובריאה
וגם בלי קשר, התחושה שאמא לא באמת מבינה את העולם שלי
שאני דור אחר
גורמת לנו להסתכל על ההורים שלנו מלמטה למעלה
בראיון מרתק עם אסתר סולטן
איך לכבד את הוריי גם אם הם אולי לא משהו
כדי לבנות זוגיות בריאה ומיטיבה
איך היחס הנכון אליהם יעזור לי
להגיע לזוגיות שלי
ראיון פרקטי ומעורר מחשבה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
להצטרפות לקבוצה: תובנות על כיבוד הורים
https://chat.whatsapp.com/EFLQSDlXBB78JfrlWoX7rR
Thursday Mar 09, 2023
Thursday Mar 09, 2023
זו החלטה גורלית
מי מבטיח לי שלא אגלה דברים מפחידים עליו אחרי החתונה?
אולי הדייטים זה רק הצגה?
ואיך יודעים בכלל שזה הוא ?
אולי יש יותר טוב?
כל הקולות האלו שעולים בהחלטות שונות בדרך
באין לשמור עלינו
שלא נזיק לעצמינו
והם גם אלופים בלעצור אותנו
אז איך בכל זאת מחליטים למרות כל הפחדים?
איך מקבלים את ההחלטה הגורלית להתחתן?
הכל בפרק החדש על החלטות
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
Thursday Mar 16, 2023
Thursday Mar 16, 2023
הבגד עושה את האדם?
מה הלבוש שלי אומר עליי?
יש כללים מה נכון ללבוש בדייט
ובכללי בתקופה הזו?
סה"כ אני רוצה להיות אני ולא להגזים.
בראיון עם הסטייליסטית רות ירחי
כל התשובות מה נכון ללבוש
מה ממש לא כדאי
ואיך להיראות הכי את בעולם
ובמיטבך
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
Thursday Mar 23, 2023
Thursday Mar 23, 2023
"למה שהוא דוקא ירצה אותי?
יש פי 100 יפות ושוות ממני?"
זו אחת המחשבות המחלישות בדרך
דרך מעולה להוריד לעצמך את הבטחון עד הקאנטים.
הרי לא צריך להיות מספר אחת בעולם כדי להתחתן
חתונה היא התאמהלאדם אחד שהוא ברמה שלך
ויש לכם חיבור
על איך לחזק את הבטחון העצמי שלי
בכמה אני שווה וכדאי להתחתן איתי
אני מדברת עם צופיה גרינפלד
בראיון מחזק וסופר פרקטי.
כי בטחון עצמי הוא תוצאה של מחשבות שלנו
ואפשר בהחלט לשפר ולשדרג אותו.
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה - 🎁🎁🎁🎁🎁 הדרכה ללא עלות לכבוד פסח ו' ניסן 20:30 תשפג'https://pninafroehlich.ravpage.co.il/pesachsameach^^^ מכאן הפרטים וההרשמה
לחצי כאן כדי להגיע למתנה מצופיה:
ארגז כלים לחתונה, כדי לצלוח את תקופת החיפוש בטוב ובשמחה😊
https://tsofiya.ravpage.co.il/
Thursday Mar 30, 2023
Thursday Mar 30, 2023
הרבה בנות משתפות אותי
בקושי של עוד חג משפחתי
כשהן עדיין נסמכות על שולחן ההורים.
והאכזבה שעולה מהמחשבה על עוד ליל-סדר
באותו המצב…וזה הכי מובן בעולם להרגיש שלא בא לך
שזה מאתגר
והלואי והיה אפשר לברוח לחו"ל או משהו כזה…
ועם כל הקשיים חשוב לזכור
שהשמחה שלנו לא תלויה באף אחד!וגם לא במה שקורה מסביב.
יש דרך להיות שמחה בליל הסדר אפילו כשהחג הזה לא בא לך בטוב.
בפרק שלפנייך אני נותנת כלים מעולם ה NLP על איך עושים זאת
איך להיות בשמחה בליל הסדר גם לפני החתונה.
הפרק הוא הקלטה של הדרכה בלייב שנתתי השבוע.
ואני מזמינה אותך להצטרף אליי לאחת או יותר מההדרכות הדיגיטליות
הכי חזקות שלי שיקצרו לך את הדרך מרווקות לחתונה
ועכשיו במבצעים יותר מ 50% הנחה לרגל חג הפסח
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/pesachsameach
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
Thursday Apr 13, 2023
Thursday Apr 13, 2023
יש לי אינטואיציות טובות.
אני מרגישה כשמשהו לא נכון לי,
ואני מזהה מייד אם בחור הוא מתאים לי או לא.
אינטואיציה היא לגמרי חלק מהתבונה הנשית שלנו
זה הקול הזה בבטן שיודע.
אז איך מבדילים בין אינטואיציה בריאה לפחד?
איך יודעים אם הקול הזה עכשיו בא לעזור לי ולקדם אותי,
או שהוא פשוט תוקע אותי?
על הכל בפרק שילמד אותך מה זו אינטואיציה,
ואיך באמת מקשיבים לה.
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
Thursday Apr 20, 2023
Thursday Apr 20, 2023
כולנו מסתובבות עם חלומות על איך תראה החתונה
איך אני רוצה את האולם, הפרחים, שמלת הכלה
איזה סגנון חיים אני רוצה בע"ה
ואיך העתיד שלי יסתדר
וזה נפלא וחשוב
הבעייה היא כשהחלומות הגדולים שלנו
גדולים מידי לכיס
והשמחה שלנו נפגעת כי אנחנו לא נצליח להגשים אותם
וכמובן יש גם הצד של החתן עם האמירה שלו.
בראיון עם מור חסון טל
דיברנו על איך להגיע לחתונה שמחה
איך לנהל את התקציב חכם
כדי לשמוח בחתונה באמת עם מה שיש וגם עם מה שאין
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
ליצירת קשר עם מור ולארגון חתונה
https://linktr.ee/WeddingsMor
Thursday Apr 27, 2023
Thursday Apr 27, 2023
אני חייבת להתחתן
זהו השנה זה יקרה ולא מעניין אותי כלום כבר
מה קורה לך כשעולות המחשבות האלו?
הן מביאות לחץ
תחושת מועקה וירידת אנרגיה
וזה טבעי ומובן
הלחץ הוא חלק מהדרך.
בפרק החדש
איך להפוך את הלחץ להצלחה
מה עושים כדי לנהל אותו במקום שהוא ינהל אותנו?
איך מתמודדים בטוב עם הלחץ להתחתן?
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
Thursday May 04, 2023
Thursday May 04, 2023
כמה פעמים מצאתי את עצמי נלחמת במציאות.
מתאכזבת.
סה"כ ציפיתי לרגישות מהבחור.
מה הוא לא מבין שאני צריכה עכשיו מילה טובה?
מי ביקש פתרונות?
התחושה שהגבר לא רגיש אליי עולה בהרבה מערכות יחסים.
איך מקבלים את הצרכים הרגשיים שלי בקשר?
מה העבודה שלי בסיפור?
ואיך לא מגיעים להאשמה והלקאה עצמית?
ראיון רגיש ועמוק עם שובה הורוביץ
על איך לפגוש את עצמי בלי האשמה
ומהמקום הפנימי המחוזק והמחובר
לקבל הכלה רגשית בקשר עם בחור.
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
ליצירת קשר עם שובה : 054-746-3755או בדף הפייסבוק
https://www.facebook.com/shuvabendaniel?mibextid=LQQJ4d