כלה בקלות - עם פנינה פרייליך
הפודקאסט שילווה את הדרך שלך לחופה מאת פנינה פרייליך
Listen on:
Episodes
Thursday Jul 20, 2023
Thursday Jul 20, 2023
האכזבה, הכאב אחרי פרידה
המרחק מהחלום
תקופות היובש
שלב החיפוש אחר בן-זוג מפגיש אותנו
עם התמודדויות רבות
וקשה להישאר אופטימית,מאמינה,
בטוחה שזה יקרה
לסיים קשר
ולהגיע לקשר הבא רעננה ונינוחה.
זה לא באמת אנושי…
בפרק החדש על
איך בכל זאת לא נשברים בדרך הארוכה לחופה
שלא ידוע מתי תסתיים.
ויש גם מבצע מיוחד
לרגל השקת הקורס "המפה לחופה"
שעבר עריכה וצילום מחודשים
למצטרפות עד תשעה באב
2+1
שני קורסים נוספים במתנה
כאן הפרטים>>>
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/hamapanew
הי אני פנינה פרייליך מ"כלה בקלות"
ואני לוקחת/ רווקות לחתונה
מזמינה אותך לעקוב אחרי הפודקאסט הזה
ולקצר את הדרך שלך לחופה בע"ה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
Tuesday Aug 01, 2023
Tuesday Aug 01, 2023
"כשהמאפרת והמסרקת הגיעו ביום החתונה
אמרתי להן שהן יכולות ללכת כי אני לא מתחתנת.
עד כדי כך הפחד השפיע עליי.
ואמא, בנסיון להרגיע רק אמרה:
"ציפי, ברור שאת מתחילה להתארגן
2000 איש מוזמנים!
אז נלחצתי כפול"
ציפי בחיוכה הכובש מספרת לנו בראיון.
לרגל טו' באב
ראיון עם מי שהייתה הרווקה הדתיה המפורסמת של המדינה
וזכתה להתחתן בגיל 34
עם אור שצעיר ממנה בכמעט שלוש שנים.
זה קרה לאחר תהליך אישי בו הבינה
ששינוי תודעתי יביא אותה לחתונה אחרי שפגשה יותר מ- 300 בחורים .
ראיון שכולו טיפים פרקטיים, הומור בריא, והמון הלב וחיזוקים לדרך.
העבירי את הקישור לחברה שמחפשת חיזוקים!
ושיהיה טו' באב שמח בע"ה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁
Thursday Aug 10, 2023
Thursday Aug 10, 2023
תחושת הבטן שלך לא ברורהמצד אחד הוא מצחיק ומעניין ומלמד אותך הרבה דברים
הוא מרעיף עלייך אהבה וחיזור ולא מפסיק להחמיא.
מצד שני את לא פתוחה ומשוחררת כמו עם החברות הטובות שלך.
את מסתובבת בתחושות לא טובות,
מחשבת כל מילה שלך בחברתו
ומפחדת לשתף אותו כשמשהו לא עובד לך בקשר, כי הוא עלול להתעצבן ולהאשים אותך.
ואת לפעמים מתחילה לחשוב שאת הוזה.
מה לא בסדר?
לתופעה הזו שבה הוא לאט לאט מקטין אותך, מקניט, מבטל את רגשותייך,
קוראים גזלייטינג - או גזילת דעת, שז ואלימות סמויה.
זו שמגיעה ללא קללה אחת או מכות.
על מה זה בדיוק גזלייטינג
איך לזהות אותו ומה עושים אם נקלעת לקשר שכזה,
שוחחתי עם לימור לוי-נוי "הלביאה".
מדריך לזיהוי והתמודדות עם אלימות סמויה בזוגיות
https://did.li/KriIw
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
Thursday Aug 17, 2023
Thursday Aug 17, 2023
שדכנית התאמצה והציעה לך בחור
מצד אחד מחמם את הלב שחשבו עליי…
מצד שני - הוא ממש לא בכיוון.
ההצעה הזו אפילו מעליבה.
איך אומרים את זה?
מה חשוב לדעת בקשר מול שדכניות?
ואיך כל אחת יכולה לשדך!
על כ להנושאים החשובים הללו שוחחתי עם יעל רשף
פרק שיביא הרבה חתונות בע"ה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
לפודקאסטים נוספים חפשו אותנו בספוטיפיי גוגל פודקאסט ובספוטיפיי.
יעל רשף בוואטסאפ 0545469766
להרשמה לאתר “איחודים"
https://ichudim.com/
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
.הלב
הלב פשוט מסרב להאמין
.לקלוט, לעכל את הזוועות
.הלב
.הוא כל-כך רוצה אהבה
.שותפות. זוגיות
.משפחה
.הראש
.צריך להמשיך
הוא מבין שהחתונה
היא לא פריווילגיה
זה הדבר הכי נכון בעולם
.להמשיך לחזק את עם-ישראל ולהקים בתים
?אבל למה המרחק בין הראש והלב כל כך עצום
איך אוספים את הנפש המטולטלת
?ומתחילים קשר חדש
?איך ממשיכים הלאה
?מה עושים בכאוס הזה
?אולי צריך לשבת ולחכות
"את עונה 2 של "כלה בקלות
קיוויתי לפתוח בזיקוקים ותחושת חגיגיות
.בהתרגשות כתוצאה שפרקים חדשים עולים לאוויר
.אבל הפרק הזה נטול חגיגיות
.הוא כולו לב
.ומלא בהבנה איך מקצרים את הדרך בין הראש ללב
.ואיך בכל-זאת ממשיכים
,כי גם אם המרחק מאתגר
!עם הנצח לא מפחד מדרך ארוכה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקסט שלי "כלה פשוט" הוא הבית לכל מחפש זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
.לפודקאסטים נוספים חפשו בספוטיפיי גוגל פודקאסט ובספוטיפיי
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
'אני פשוט מרגישה אגואיסטית
שבמקום להתאבל מהאסון הלאומי
ולחפש מקומות לעזור ולהתנדב בהם
אני תקועה עם הבדידות שלי, עם זה שאני עוד רווקה.
ואני מתביישת בזה,
אבל המלחמה הזאת רק גורמת לי להרגיש אפילו יותר לבד
ומי אני לעומת אשה שכל המשפחה שלה נמחקה?
או אבא שהילדים הקטנים שלו חטופים ואין לו מושג מה איתם?'
המחשבות הללו על כמה הבעיות שלי קטנות
לעומת האירוע הקשה והענק שאנחנו חלק ממנו,
מחלישות ומייאשות וגורמות לחידלון.
וכדי להתחתן את צריכה נחישות.
את צריכה להסכים לעזור לעצמך
למרות שיש בעיות גדולות יותר מסביב.
והכוח להתחזק מגיע מהאמונה הגדולה שלנו
מחיבור לתפקיד שלי כבת ישראל.
מההבנה שלהתחתן זו הפעולה הכי לא אגואיסטית שיש.
כי זו הדרך להמשיך את נצח ישראל.
כאב הבדידות שמתעורר בך חזק כל-כך כעת
יוכל להיות המנוע שלך להתאמץ עוד ולהקים בית בע"ה.
בפרק החדש בפודקאסט
?על למה להתחתן בכלל
?ולמה זה המעשה הכי לא אגואיסטי שתעשי בחייך
פרק חיזוק לשעת מלחמה
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
?איך לא ליפול לייאוש בזמן המלחמה
כמה מורכב לצאת מתחושת החידלון
החששות ממה עוד מחכה לנו
הגיוסים הרבים
חוסר היכולת להיפגש בפשטות
הבשורות הקשות
...הבית שאיבד את היציבות והקביעות שלו
כל אילו ממלאים אותנו בתחושות קשות
וקשה כל־כך לא להתיאש מחיפוש הזוגיות
.שגם בימים כתיקונם היה מסע לא פשוט
חשוב להבין, שתחושות הייאוש והחידלון
הן תוצאה של תבניות המחשבה שלנו
,ולכן כדי להמשיך להתקדם באופטימיות
כדי לא ליפול בימים מאתגרים אילו
.אנו נקראות להביט אל המציאות בעין חדשה
?מה הכוונה? ואיך עושים זאת
.'הכל בפרק החדש של 'כלה בקלות
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך. חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572 ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁 https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
Thursday Nov 30, 2023
Thursday Nov 30, 2023
?איך להודות על מה שיש ברווקות ולהצליח להתחתן
היא התחתנה בת 39והיום אמא לשלושה!ומאמנת רוווקות לחתונה
הסיפור שלה פשוט מפעיםובעצם - ברגע שטליה דותן הצליחה לצאת מהתמונה שהיתה לה בראשעל איך בדיוק היא תרגיש בתחילת הקשר,ואיך בדיוק ייראה בעלה✨ !היא מצאה אותו
/ולא היו שם פרפרים וצלצולי פעמונים מהרגע הראשון...היא בנתה את זה בעבודת זוגיות נכונה
.יש לנו הרבה מה ללמוד מהדרך המפעימה והמאתגרת שעברה טליה...אבל ניתן לה לדבר
----הכל בפרק החדש----
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
ליצירת קשר עם טליה דותן: 054-6807-800
Thursday Dec 07, 2023
Thursday Dec 07, 2023
?איך יודעים על מה לדבר בדייטים
?מתי מקובל לספר על האח המיוחד
?מה צריך לספר מראש?מתי מדברים על הבעייה הרפואית שלי
💌 כולנו מחפשות כלליםעל מה מדברים בכל פגישהועל מה לאואיך מעבירים את הסיטואציה המביכה הזווהאמת היא שאין ממש כלליםבדיוק כמו עם חברות טובות?שמי מתכנן על מה נדבר בכל מפגש
,ובתוך האין כללים הללו💡 יש כמה דברים שחשוב לדעת
<<< הכל בפרק החדש
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
Thursday Dec 14, 2023
Thursday Dec 14, 2023
אתם לא יכולים לחבר את הנקודות בהסתכלות קדימה"אתם יכולים לחבר אותן רק כשאתם מסתכלים אחורה".לכן אתם צריכים לסמוך על כך שהנקודות יתחברו בעתיד
;אמר סטיב ג'ובס בנאומו המפורסם לסטודנטים
,כמה פחדים מלווים אותנו ביצירת קשר זוגי...בקבלת ההחלטה
לעיתים הפחד מהעתיד כל-כך נוכח?כי איך אדע שגם בהמשך יהיה לנו טוב?שהוא לא מציג בדייטיםוכמה מפחיד להסתכן ולהחליט להתחתן
-על מה עושים מול כל הפחדים סביב ההיכרות וההחלטה להתחתן!! 40 בפרק החדש, פרק
- ואם גם את רוצה להצטרף להדרכות הדיגיטליות שלי שכבר הביאו בנות רבות עד החופה
"המפה לחופה" זה כאן >>> https://pninafroehlich.ravpage.co.il/hamapanew"התחלה כלה" זה כאן >>> https://pninafroehlich.ravpage.co.il/harchala119
הי אני פנינה פרייליך נעים מאודובשנים האחרונות אני זוכה להיות חלק בתיקון עולם ולעזור לבנות לצאת מהרווקות ולהתחתן.אין מרגש מזה.בפודקאסט שלי "כלה בקלות" אני עוטפת לך את הדרך בהדרכות פרקטיות שילוו אותך עד החופה בע"ה
♡מחכה לשמוע ממך
❤️ ותהיי חברה טובה - שתפי את הפרק לחברותייך שעוד בדרך
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.
חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572
ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast