כלה בקלות - עם פנינה פרייליך
הפודקאסט שילווה את הדרך שלך לחופה מאת פנינה פרייליך
Listen on:
Episodes
Thursday Mar 06, 2025
Thursday Mar 06, 2025
מה הקשר בין הדימוי העצמי שלי לסיכוי להתחתן בקלות?
למה אני צריכה לאהוב את עצמי?
ואיך זה משפיע על הקשר בכלל?
על דימוי עצמי בתקופת הדייטים (קריטי שיהיה מחוזק!)
שוחחתי עם תחיה אודסר
בפרק שכיף ליישם
ובע"ה ימגנט אלייך מישהו שיעוף עלייך.
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. כותבת הספר 'המפה לחופה'.
והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן.
המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה.
מחכה לשמוע ממך :)
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
למיני קורס במתנה של תחיה: https://odeserthcia.ravpage.co.il/lasetov
Thursday Mar 13, 2025
Thursday Mar 13, 2025
'גבר נורמלי מפנק, מסיע הביתה ודואג לבחורה'
כמה זה חשוב שנצפה ממנו
ושנבוא עם רצון ברור
אבל כמה זה מסבך גם.
כמה אכזבות הציפיות האלה יוצרות.
בפרק הזה נבין מה יוצרות הציפיות
ואיך מתמודדים עם האכזבות שלפעמים באות
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. כותבת הספר 'המפה לחופה'.
והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן.
המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה.
מחכה לשמוע ממך :)
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
Thursday Mar 27, 2025
Thursday Mar 27, 2025
איזה מרגש זה כשמגיעים הפרפרים בבטן
והגוף שלי מתחיל לזמר את המשיכה.
אבל אז פתאום אני מרגישה ירידה רגשת מטורפת
ואיפה האהבה ומה קורה פה?
אולי זה סימן לעזוב עכשיו
הרי אין לי מה להתחתן עם מי שאני לא אוהבת אותו?
והצד השני של הדילמה,
כשאני לא יודעת אם אני אוהבת אותו בכלל
או יותר מסתם חברה שלי.
בפרק החדש נעשה סדר במה זו אהבה ומה זו התאהבות
ולמה, למה הם כ"כ לא יציבים?
ומה עושים עם הבלגן הרגשי הזה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. כותבת הספר 'המפה לחופה'.
והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן.
המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה.
מחכה לשמוע ממך :)
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
Thursday Apr 03, 2025
Thursday Apr 03, 2025
לצאת לשוק בשמלת כלה ועם שלט ענק
זה ממש, אבל ממש לא מאמץ רגיל כדי להתחתן
וכדי להעלות למודעות החברתית את הצורך לשדך
אליאור שריג העזה לעשות את זה
ובראיון מלב אל לב
דיברנו על הדרך לחופה, על הקושי,
על איך לעבור אותה כמו מלכה
ולחיות חיים מלאים גם בשלב ההמתנה
ראיון מלא אור בדיוק כמו אליאור
תעבירי אותו לחברות שלך גם!
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. כותבת הספר 'המפה לחופה'.
והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן.
המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה.
מחכה לשמוע ממך :)
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
Wednesday Apr 09, 2025
Wednesday Apr 09, 2025
אם פסח שמתקרב מציף אותך
כי החלום שלך עוד לא התגשם
ומה שחסר… משפיע עלייך
בפרק מהלב דיברתי על איך בכל־זאת אפשר לשמוח בחג הזה
גם כשכלום לא אידיאלי
ואולי גם מלחיצים אותך לעזור
והמחשבה שאילו הייתי נשואה… לא עוברת
מזמינה אותך לפתוח את הלב.
לאהוב אותך כמו שאת
ולצלול איתיי למסע של חיזוק לקראת החג
וכמובן - לרוץ למבצעי הפסח באתר
פרק שהוקלט בהרבה אהבה
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. כותבת הספר 'המפה לחופה'.
והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן.
המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה.
מחכה לשמוע ממך :)
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast
5 days ago
5 days ago
אני לא מאמינה בלהתבכיין על העבר
המקום הקורבני הזה, לא עושה לי טוב
אבל את? זכית!!! יש לך שפע הדרכות שלי ממש לא היו בשלב הזה
בפרק החדש דיברתי על כל התובנות שהלוואי שמישהו
היה אומר לי בגיל 20
שתפי אותו עם עוד בנות שרוצות להתחתן ברוגע ובביטחון
היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה. כותבת הספר 'המפה לחופה'.
והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן.
המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה.
מחכה לשמוע ממך :)
ויש גם מתנה להורדה - מיני קורס "הסודות להתחתן מבלי להתפשר" - 🎁🎁🎁🎁🎁
https://pninafroehlich.ravpage.co.il/minicourse2?ref=podcast